晩飯＆長女弁当








今夜飯


*玄米ご飯

*ポトフ
(キャベツ、ニンジン、かぶ、さつまいも、ブロッコリー、ウインナー)

*厚揚げ焼き








長女弁当


*胚芽ご飯

*梅干し

*春巻き

*かぼちゃ煮

*黒豆煮

*ウインナーと卵焼きで花

*ブロッコリーとミニトマト









なんだかいろいろあり。。




寒いなぁ。。



あちこち。。。






(苦笑)














Posted by タケル at 2013年11月14日19:24

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