＊３姫弁当＊











３姫弁当




＊ご飯
（山形米、玄米、炭粉入り）


＊長女作フリカケ
（兵庫コオナゴ、山形かぶの葉、北海道塩こんぶ、ゴマ、かつおぶし）


＊肉と野菜の味噌炒め
（昨夜のおかず）


＊長女作卵焼き
（山形卵）


＊ちくわ（大葉チーズ入り）


＊蓮根のきんぴら
（昨日のおかず）


＊ブロッコリーとトマト
（山形）


＊スイートポテト
（昨日作ったやつ）












長女はおかずとフリカケだけ持っていきました＾＾




調理実習でご飯と味噌汁、上手にできるといいね〜♪


Posted by タケル at 2011年11月18日07:16

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