フライパンで焼き秋刀魚★

ピアノレッスンから帰ってきたら夕方だったので、
捌く時間がなかった。。


なめろう食べたかったけど(´`)


久々に焼きました!


去年、魚焼きグリルで脂がのった秋刀魚を焼いたら、
火柱が〜〜〜(οдО;)


あやうく火事になるとこだったので、

それ以来、秋刀魚はフライパンで焼いてます^^;



食べたあとの骨は、もちろん骨せんべい(*´ψψ`)



3姫の夕飯プレート
★ご飯
★おからハンバーグ(先日作って冷凍していた)
★かぼちゃ煮(先週買ったかぼちゃの半分)
★トマト
★秋刀魚


今夜は秋刀魚の100円だけ。
あとは家にあったもの。


4姫分で100円ちょっとでした〜^^♪



Posted by タケル at 2008年09月11日19:04
Comments(2)



この記事へのコメント
青魚をたくさん食べて、もっともっと元気でお利口に
なりましょうーー(^O^)/
Posted by 海坊主海坊主 at 2008年09月11日 22:41
海坊主さま☆


魚が嫌いな子たちにならなくてよかった^^
お利口になれるかは不明ですって。笑
Posted by タケル at 2008年09月12日 20:51
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